США планирует регистрацию дронов для устранения угрозы безопасности.Фашизм, Нацизм, Национализм. ОтличияВоенно-химические службыКомитет 300 и Теория золотого миллиарда
Для чего Лотереи нужны?

Для чего Лотереи нужны?

Что представляет собой лотерея? Если говорить простым языком, лотерея - это когда множество людей скидываются деньгами в общую казну, после чего энное количество человек делит большую часть средств между собой в разных долях, а часть "Банка" переходит государству. Дележ происходит в случайной последовательности, которая может выражаться в различных приемах...

» » Гармонизация внутреннего мира – радость бытия

Гармонизация внутреннего мира – радость бытия

Оцените статью:


В жизни каждый пытается строить планы по самоусовершенствованию: стать богаче, успешнее, улучшить моральные качества. Многие так и не получают желаемого, виня в этом кого угодно, но только не себя: судьбу, родителей, детей, соседей, друзей, начальство.


Но по-настоящему можно стать счастливым, если подружиться со своим внутренним миром, познать свое Я, научиться жить в союзе с самим собой.

Советы психологов помогут сбалансировать свое эмоциональное и психическое состояние. Воспользоваться ими сможет каждый, было бы желание.

Не нужно ждать, когда «счастье вдруг в тишине постучится в двери». Это то, что подарено судьбой с рождения. Его нельзя взять извне, это внутреннее ощущение этого состояния. Все дело в выборе человека. Если есть желание стать счастливым – станьте таким. Поймите, что вы счастливы здесь и сейчас, несмотря на все перипетии судьбы. Пытаясь усовершенствоваться, можно только стать счастливее.

Для успешного преодоления жизненных обстоятельств нужно:

• объективно себя оценивать;

• не бояться искать выход из возникнувшей ситуации;

• усвоить, что вас не только любят;

• понять, что все знать невозможно, но надо добиваться того, чтобы в нескольких областях знаний в любом общении вы достигли совершенства (или приблизились к нему);

• знать, что все преодолимо.

Не нужно уходить от ответственности, следует честно оценивать свои действия: да, есть промахи, ошибки, но сила человека в том, чтобы не уходить от них, а исправить положение.

Себя нужно любить. Не эгоистичной любовью. Но необходимо ценить свои достижения, хвалить себя, не останавливаться на достигнутом, верить, что все получится. Можно воспользоваться аффирмациями: «У меня все выходит. Я уважаю себя за желание работать над собой. Я добиваюсь отличных результатов». Обратите внимание, что в этих словесных формулах все глаголы употребляются в форме настоящего времени.

Не нужно думать, что только будущее способно подарить моменты счастья. Радуйтесь тому, что имеете сегодня. Отбросьте мысли о прошлом, о чем-то негативном и почувствуйте радость сегодняшнего дня.

Иногда нелишним будет проанализировать свои эмоции, глядя со стороны. Такой анализ позволить урегулировать свое внутреннее состояние и в будущем не допускать ошибок.

Если вы чем-то расстроены, то можно успокоиться, прибегнув к визуализации. Нужно представить свою проблему в ярких красках и попытаться мысленно ее решить, отбросив все негативные эмоции. Можно проделывать это до тех пор, пока не пройдет стресс, и вы не сможете оценить ситуацию адекватно.

Помните, что характер вашей жизни только в ваших руках и лишь вы сможете сделать себя счастливым.
Добавить комментарий